Дегустация со скидкой 50%!

Лучшие программы здорового питания в СПб!

ВЫБРАТЬ ПРОГРАММУ
#
Экономия времени
#
Управление массой тела
#
Набор массы и рельефа
#
Улучшение работы мозга
#
Пиковая продуктивность
#
Легче вставать по утрам

Выберите программу питания

Набор массы 1200 Ккал

Быстрое похудение и разгрузка организма
Крупы и бобовые, включая нут и маш, тофу, грибы, кисломолочные продукты и яйца, разнообразные овощи и фрукты
Белки 154 %
Жиры 12 %
Углеводы 44 %

Индивидуальное меню

Врач-диетолог вместе с бренд-шефом Nature 31 с чистого листа составляют программу питания. Разрабатываем меню при большом количестве непереносимостей, пищевых исключений или иных требований к рациону. Создаем меню при заболеваниях, требующих индивидуального подхода.

Врач-диетолог вместе с бренд-шефом SKINNY ZUCCHINI с чистого листа составляют программу питания. Удовлетворяем даже самые необычные пожелания, когда необходимо следовать определенной диете или режиму питания.
от 1800 р.
Индивидуальное меню
Индивидуальное меню

Вы для нас — на первом месте

Универсальность — не единственное достоинство Skinny Zucchini. С вами на постоянной связи ваш личный менеджер и нутрицсолог, который дает полезные советы и отвечает на волнующие вопросы.

Мы «ведем» вас с первых дней и помогаем закрепить новые здоровые привычки. Так вы учитесь самостоятельно принимать решения в питании. Гарантированный результат — уникальное преимущество, которое ценят все последователи Skinny Zucchini.

Отзывы наших клиентов

Елизовета, стоматолог.
Елизовета, стоматолог.
Меню: Casual 1 800 Ккал
5
«Рекомендую Skinny Casual занятым людям, которым некогда думать о том, как и где питаться во время рабочего дня — заполненного с утра до вечера встречами, совещаниями, перемещениями и, что главное, непредсказуемостью всего вышеперечисленного».

Два дня и еда у вас дома!

В день оплаты программы мы заказываем для вас свежие продукты, во второй — готовим. В этот же вечер вы получаете питание домой или в офис.

Если вы заказываете индивидуальную программу, согласование меню занимает до 4 дней

Два дня и еда у вас дома!

Что включает программа

Бесплатная доставка
Три раза в неделю с 18:00 до 22:00.
По городу и + 5 км от КАД бесплатно.
6 - 30 км — 35 ₽ за каждый км от КАД.
Персональный менеджер
Ведем вас с первых дней, помогаем советами и отвечаем на вопросы, связанные с питанием. Консультации диетолога и бренд-шефа.
Всё необходимое
Удобная и экологичная упаковка, одноразовые столовые приборы, салфетки, зубочистки и бутылка родниковой воды.
Оплачивайте
наличными
Банковской
картой
Безналичным
переводом
Онлайн
платежом
Заказ рациона по телефону:
+7 (950) 704-70-70

Ответы на вопросы

О программах питания
О программах питания
Индивидуальные примеры
Индивидуальные примеры
Управление подпиской
Управление подпиской
Мы и продукты
Мы и продукты
Доставка и оплата
Доставка и оплата
Хранение
Хранение
Кому подходит SKINNY ZUCCHINI?
Программам здорового питания следуют люди разных профессий, положений в обществе, возрастов. Часто заказывают SKINNY ZUCCHINI для всей семьи. Последователей компании объединяет одна главная цель: стремление к здоровому образу жизни и экономии времени. SKINNY ZUCCHINI для этого — лучшее решение!
Как выбрать подходящую калорийность?
В выборе поможет менеджер SKINNY ZUCCHINI. Но наиболее эффективный способ заказать по одному дню из 2х - 3х вариантов калорийности. Вы попробуете каждый день, и поймёте какой рацион для вас наиболее комфортный. Мы сможем скорректировать его с учетом ваших предпочтений, привычек в питании и возможных пищевых непереносимостей.
Как часто меняется меню?
Меню полностью обновляется раз в 2 месяца, а также постоянно меняем отдельные позиции блюд, учитывая Ваши пожелания и отзывы.
Сколько времени следует придерживаться рациона питания?
Программы строятся на философии здорового образа жизни. Отличительная черта SKINNY ZUCCHINI — выверенный до мелочей баланс питательных веществ. Это позволяет следовать программам SKINNY ZUCCHINI настолько долго, сколько вы пожелаете.

Мы обучаем культуре питания, помогаем вам достичь результата и сохранить его навсегда.
Точно ли мы следуем калорийности?
На кухне за цифрами калорийности на разных этапах следят три человека: персональный нутриционист, повар и контроллер качества.

Реальное количество энергии в рационе может незначительно меняться. Мы гарантируем, что калорийность питания не будет отличать более чем на 50 ккал от заявленной. Так для программы СНИЖЕНИЯ ВЕСА со средней энергетической ценность 1200 ккал/сутки реальная калорийность может быть в диапазоне от 1060 до 1290 ккал.
Нужны ли спортивные добавки во время программы?
Спортивные добавки предназначены для коррекции недостатка определенных элементов в повседневном питании, а также для удобства получения необходимых питательных веществ в нужное время. Мы приложили немало усилий, чтобы ваш рацион включал в себя все, что необходимо организму на фоне активной тренировочной программы.
Для вегетарианцев
Для вегетарианцев у нас уже есть множество вариантов ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ, так как мы часто получаем заявки на подобное питание. Они исключают все продукты животного происхождения, в том числе мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты.
Для детей и подростков
Рационы разработаны для людей старше 16 лет. Но если врач-педиатр или вы считаете, что программа подходит вашему ребенку, заключите с нами договор от своего имени. При приготовлении рациона мы обязательно учитываем, что вы отдаете его ребенку.
Для беременных и кормящих женщин
Беременным и кормящим женщинам мы рекомендуем ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ. Питание безопасно для малыша и разработано для будущих мам без противопоказаний. Однако мы всегда советуем проконсультироваться с врачом перед применением.
Для лечения заболеваний
Лечебные программы SKINNY ZUCCHINI, которые вы можете заказать в ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ помогают организовать здоровое питание при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ. Их применяют при сахарном диабете II типа, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, дислипидемии и подагре.

В лечебных программах мы снизили содержание насыщенных жиров, простых углеводов, пуринов и исключили соль.
Приостановить или возобновить доставку рациона
Приостановить доставку можно сроком до шести месяцев. Для достижения лучших результатов в программах снижения веса и очищения организма мы советуем придерживаться рациона SKINNY ZUCCHINI каждый день.

Если хотите отменить или возобновить доставку, предупредите нас за день до дня ближайшей доставки до 16:00.
Поменять программу питания
Для изменения программы питания свяжитесь со службой персональной поддержки и сообщите о своем желании за день до дня ближайшей доставки до 16:00.
Заменить блюдо на другое
Чтобы заменить блюдо или предупредить о возможной аллергии, обратитесь в службу персональной поддержки. Мы предложим замену, сохраняя при этом сбалансированность меню. Вы можете сделать до трех замен продуктов. Изменения запоминаем — сделав замену однажды, вам не понадобится делать её повторно.

Если вам необходимо более персональное меню, рекомендуем программу ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ. Индивидуально для вас врач-диетолог и шеф-повар составляют рацион, учитывая пожелания, состояние здоровья и возможные непереносимости продуктов.

О замене блюд предупредите нас за день до дня ближайшей доставки до 16:00.
Как мы готовим
Помимо запекания, варки, гриля и тушения, повара используют технологию приготовления с помощью пароконвектомата. Это оборудование предотвращает высыхание пищи и позволяет готовить без подгорания и использования жиров.
Во что упаковываем
Мы требуем больше от себя и меньше от планеты. Поэтому используем упаковку из экологичных материалов (сахарный тростник, кукурузный крахмал, банановая кожура). Посуда не содержит вредных фенолов и рассчитана на использование в микроволновой печи.
Готовим без вредной соли и сахара
Мы используем морскую соль с пониженным содержанием натрия — в минимальных количествах. Чтобы разнообразить вкусовые впечатления, готовим соусы на основе сока фруктов. Добавляем ароматные травы, специи, создаем великолепные сочетания готовых блюд.

Сахар в программах питания мы не применяем — и гордимся этим! Вместо вредного сахара вы получаете натуральную сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед.
Поставщики и продукты
Мы работаем только с надежными поставщиками, которым можем доверить репутацию. Лично посещаем производства, чтобы убедиться в качестве. Готовим питание из экологически чистых продуктов.
Контроль качества
На нашей фабрике-кухне работает система управления безопасностью продуктов, основанная на принципах НАССР (Hazard Analysis and Critical Control Points). Так обеспечиваем высокое качество наших программ питания и соответствие государственным стандартам.
Наша кухня
Компания занимается приготовлением еды с 2009 года. Фабрика-кухня находится в Санкт-Петербурге на улице Якорной, д. 15 - это наше новое производство на котором мы работаем с 2018 года.
Когда осуществляется доставка?
Доставка осуществляется три раза в неделю (Воскресенье, Вторник и Пятница) в период с 18.00 до 22.00. Курьер заблаговременно свяжется с вами и согласует более узкий удобный для вас промежуток времени. Если у вас есть особые пожелания по времени доставки, их возможно запланировать в разговоре с менеджером, при условии заблаговременного обращения до 15:00 в день доставки.

Мы доставляем:

— с 18:00 до 21:00 — в пределах КАД
— с 21:00 до 01:00 — по Ленинградской области.
Как я могу оплатить свой заказ?
Оплатить заказ можно несколькими способами:

* Онлайн-оплата банковской картой, Apple Pay, Google Pay. По счёту по номеру телефона или электронной почте, вам приходит ссылка на онлайн-оплату
* Банковской картой, Apple Pay / Google или наличными в день получения первой доставки питания.
* Банковским переводом по итогам онлайн-консультации.
Изменить время и место доставки
Сообщите специалисту персональной поддержки об изменении времени и адреса в день доставки не позже 15:00.
Как получить доставку день в день
Если вы закажете еду до 12:00 в дни доставки (Воскресенье, Вторник и Пятница), то мы привезем ваш заказ уже вечером.
«Не звонить для подтверждения доставки»
При оформлении доставки укажите в комментариях «Не звонить», укажите точный адрес, номер телефона и приблизительное время доставки. Эту опцию можно применить как к отдельной доставке, так и ко всем доставкам в рамках заказа.
«Отдать коробку другому (консьержу, охраннику, коту и т.д.)»
Укажите в комментариях к заказу «Отдать коробку другому». Ей можно воспользоваться при условии предоплаты в день доставки до 12:00. Для уточнения деталей заказа с вами свяжется наш оператор. Обратите внимание, что опцию нужно применять к каждой новой доставке в рамках заказа.

Пожалуйста, напишите очень подробную инструкцию для курьера: как попасть в подъезд, кому передать коробку — и укажите другие важные детали. Иначе курьер будет вынужден связаться с вами для уточнения подробностей.

Если вы оставите подробный комментарий, наш курьер передаст коробку из рук в руки. А когда вы приедете, вы сможете спокойно забрать свой заказ и насладиться нашими вкусными блюдами.
Как хранить рацион?
Еда, которую вам привозит курьер была приготовлена и упакована в день доставки. После получения питания сразу же убираете его в холодильник, 0 + 5℃. Не вскрывайте контейнеры раньше времени - это сократит сроки хранения в 2 - 3 раза!
Сроки хранения блюд
Терморежим в наших автомобилях и технология упаковки в модифицированной газовой среде сохраняет свежесть до 48 часов с момента доставки. Исключением являются смузи холодного отжима (10 часов), блюда из сырых яиц (26 часов) и некоторые виды салатов (36 часов).
Как разогревать блюда?
Продукты, которые мы доставляем, свежи и готовы к употреблению. Разогрейте их в микроволновой печи, духовке или на пару.
Что мне делать в случае порчи продуктов?
Это маловероятно, но если вдруг такое произошло, вы сообщаете о об этом менеджеру, уточняете день и прием продукта. Этот день будет для вас бесплатным в качестве компенсации, если испортилось более 2-х блюд. Но вам потребуется вернуть испорченные блюда курьеру при следующей доставке питания.

В случае порчи одного блюда за день вы получите кешбек в размере 40% стоимости дня питания.
Можно ли брать питание в дорогу или на работу?
Наши контейнеры герметично упакованы и компактны. Блюда легко брать с собой и удобно есть даже сидя в пробке. Важно помнить, что в случае длительной поездки (более 3-х часов) еду лучше перевозить в холодильной сумке.
к меню